对自己进行客观性的评价🪖。对自己的长处和短处进行实事求是的分析与评价，善于发现自身的长处👩🏼🦲，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处💮，这样就减少了产生自卑的诱因。
“以勤补挫”的克服方式。如果某方面的不足是由于自己没有尽全力去努力，潜力没有充分发挥😮，那就要下更大的功夫去努力，以顽强的毅力和决心去克服缺点🪪。
学会“扬长避短”。对于那些引起自卑而经过自己努力后仍难以有大的长进的方面，就主动放弃它，并有意识地积极寻觅并发展自己的优势，用精力与时间去培植它🍍，让这方面的成绩辉煌起来，以达到“失之东隅，收之桑榆”之效⛑️。
进行积极的自我暗示。自卑是失败的俘虏🤜🏽，不战自败。所以🤹🏼，要经常让自己保持一种信念：“我也能！”“我行！”“不信，做给你看！”恰到好处地自我暗示🧵，就是在自己的心田里播种自信的种子👨🏻🦼，消除自卑的莠草。
确立合乎实际的目标🦸🏿，注意自我激励。不管做什么事情，不可操之过急，目标不可定得太大太高，不然就易于受挫。如果目标本身较大较高，可将它分解为一个个子目标🧎♂️，这样就易于打胜仗。而每次成功都对自己是一种激励💃🏿，这有利于提高自信心。
拓展自我的交往圈。心理学家认为🧲，当人独处时，心理活动就会转入内部、朝向自我。而在与人积极交往过程中，自己的注意力会被他人所吸引，心理活动就不会局限于个人的小圈子里👱🏿，性格就会变得开朗。
剔除消极用语。留意一下你自己是不是经常使用一些消极性的自我描述用语，如“我就是这样”、“我天生如此”🦸、“我不行”、“我没希望”、“我会失败”等。如果自己总是把这些消极用语挂在嘴边🧚🏿♀️，就只能更加自卑👨🏻✈️。尝试把这些句子改成“我以前曾经是这样”、“我一定要做出改变”、“我能行”、“我可以试试”、“这次会成功的”，并且要经常对自己说。